Bu Sayfada
Riskleri Olduğu Gibi Görün
Kazanç garantisi yoktur. Kumar bir gelir yöntemi veya borç çözümü değildir. Kaybı geri kazanmak amacıyla devam etmek, riski büyütebilir. En düşük riskli seçenek kumar oynamamaktır.
18 yaş altındaki kişilerin bahis ve kumara katılmaması gerekir. Rehberdeki açıklamalar teşhis koymaz ve profesyonel desteğin yerini almaz.
Durup Değerlendirmeyi Gerektiren İşaretler
- Planladığınızdan daha fazla zaman veya para ayırmak.
- Günlük ihtiyaçlar için ayrılmış parayı kullanmak ya da borç almak.
- Kayıpları telafi etmek için tekrar oynamak.
- Durumu yakınlarınızdan gizlemek; iş, uyku veya ilişkilerin etkilenmesi.
- Bırakmak istediğiniz hâlde tekrar tekrar dönmek.
Bu işaretlerden biri bile sizi düşündürüyorsa güvendiğiniz biriyle veya bir uzmanla konuşabilirsiniz.
Ara Vermeyi Somutlaştırın
Oyunla ilgili bildirimleri kapatın ve reklam mesajlarından çıkın. Kullanılan hizmet sunuyorsa hesap kısıtlama, kendini dışlama veya kapatma seçeneklerini değerlendirin. Koyduğunuz kısıtlamaları başka hesaplarla aşmaya çalışmayın.
Günlük ihtiyaçlar için ayrılmış parayı koruyun. Boşalan zamanı farklı bir etkinlikle planlamak ve güvendiğiniz birinden destek istemek, ara verme kararını uygulamanıza yardımcı olabilir.
Türkiye’de Bağımsız Destek
Yeşilay Danışmanlık Merkezi, kumar bağımlılığı konusunda kişilere ve yakınlarına ücretsiz psikolojik ve sosyal destek sunar.
YEDAM bağımsız bir destek kaynağıdır; bu siteyle ortaklık veya lisans ilişkisi ifade edilmez. Güncel hizmet bilgilerini doğrudan YEDAM’dan kontrol edebilirsiniz.
Bir Yakınınıza Destek Olmak
Suçlamak yerine gözlemlediğiniz somut değişiklikleri anlatın. Dinlemek ve uzman desteğine birlikte ulaşmayı önermek yararlı olabilir. Kendi sınırlarınızı ve mali güvenliğinizi de koruyun. Yakınlar da YEDAM’dan destek alabilir.
Kaynak: Yeşilay Danışmanlık Merkezi. Son içerik kontrolü: 18 Ekim 2026.